肩周炎是一种常见病症,以肩关节疼痛和活动不便为主要症状,多发生于50岁左右的人群,女性多于男性,其主要症状包括肩关节疼痛、活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩等。肩部急性挫伤、牵拉伤后,若治疗不当或不彻底,也可能导致肩周炎。日常生活中,患者应注意肩部保暖、避免过度劳累、加强肩部功能锻炼、进行物理治疗、在医生指导下使用止痛药等。
1.肩关节疼痛
初期常为阵发性疼痛,以后逐渐发展为持续性疼痛,且呈刀割样或针刺样,夜间更为明显,甚至影响睡眠。疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散。
2.肩关节活动受限
患者各个方向的活动均会受限,以外展、上举、内外旋更为明显,严重时患肢不能梳头、洗脸、扣腰带等。
3.怕冷
患肩怕冷,即使在暑天,肩部也不敢吹风。
4.压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起、上举不便、后弯不利等典型症状。
肩周炎多发生于50岁左右的人群,故又称为“五十肩”,女性多于男性。此外,肩部急性挫伤、牵拉伤后,若治疗不当或不彻底,也可能导致肩周炎。对于肩周炎患者,在日常生活中应注意以下几点:
1.注意肩部保暖,避免着凉。
2.避免过度劳累,避免提重物。
3.加强肩部功能锻炼,如旋转、拉伸等。
4.可在医生指导下进行物理治疗,如热敷、按摩、针灸等。
5.疼痛明显时,可在医生指导下使用止痛药。
如果出现肩部疼痛、活动受限等症状,应及时就医,明确诊断,并在医生的指导下进行治疗。