肩膀痛的手举不起来怎么治疗

肩膀痛手举不起来可能是肩周炎、肩袖损伤、肩关节脱位等引起，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗及其他治疗，具体治疗方法应根据病情选择，同时要注意避免肩部受伤、保持正确姿势、注意保暖、定期复查。

1.一般治疗：

休息：避免过度使用肩膀，减少肩部的负担。

冷敷或热敷：在疼痛初期，可以使用冷敷缓解疼痛和肿胀；后期可以使用热敷促进血液循环。

物理治疗：包括按摩、针灸、电疗等，可以缓解疼痛，改善肩部的功能。

2.药物治疗：

非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。

肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、替扎尼定等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。

局部封闭：如果疼痛严重，可以在肩部注射局部麻醉药和激素，缓解疼痛。

3.手术治疗：

对于严重的肩袖损伤或肩关节脱位，可能需要手术治疗。手术方法包括肩袖修补术、肩关节复位术等。

4.其他治疗：

康复训练：在医生的指导下进行康复训练，包括肩部的伸展、旋转、力量训练等，帮助恢复肩部的功能。

中医治疗：如中药外敷、推拿按摩等，可以缓解疼痛，改善肩部的功能。

需要注意的是，治疗方法应根据具体病情选择，同时还需要注意以下几点：

1.避免肩部受伤：在日常生活中，要注意避免肩部受伤，如提重物、过度运动等。

2.保持正确的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，以免加重肩部的负担。

3.注意保暖：肩部容易受到寒冷的影响，要注意保暖，避免肩部受寒。

4.定期复查：治疗后要定期复查，根据病情的恢复情况调整治疗方案。

总之，肩膀痛的手举不起来的治疗方法较多，应根据具体病情选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中要注意休息，避免肩部受伤，保持正确的姿势，注意保暖，定期复查。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。