左大腿外侧疼痛可能由多种原因引起，如外伤、神经病变、髋关节问题、腰椎间盘突出、肌肉劳损或拉伤、感染、血管问题及其他疾病等。持续不缓解或伴有其他症状时应及时就医，医生会进行详细检查并制定相应治疗方案。在等待就医期间，可采取休息、冰敷、压迫、抬高患肢及使用非甾体抗炎药等措施缓解疼痛。
左大腿外侧疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.外伤：直接的外力撞击、跌倒或运动损伤可能导致左大腿外侧肌肉、韧带或骨骼受伤，引起疼痛。
2.神经病变：例如股外侧皮神经炎，可导致左大腿外侧麻木、疼痛或感觉异常。
3.髋关节问题：髋关节疾病，如髋关节炎、股骨头坏死等，可能引起左大腿外侧疼痛，并可能伴有髋关节活动受限。
4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致左大腿外侧疼痛，并可能放射至小腿。
5.肌肉劳损或拉伤：过度使用左腿外侧肌肉，或进行剧烈运动时的肌肉拉伤，可引起疼痛。
6.感染：左大腿外侧的皮肤感染、蜂窝织炎或深部组织感染也可能导致疼痛。
7.血管问题：血管疾病，如动脉硬化、血栓形成或动脉瘤，可能影响左大腿外侧的血液循环，导致疼痛。
8.其他原因：代谢性疾病（如痛风、糖尿病）、自身免疫性疾病等也可能引起左大腿外侧疼痛。
如果左大腿外侧疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力、行走困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动左腿，给受伤的组织足够的时间恢复。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。
3.压迫：使用弹性绷带包扎疼痛部位，但不要过紧。
4.抬高患肢：将左腿抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，左大腿外侧疼痛可能提示更严重的健康问题。因此，在出现疼痛时，应及时咨询医生的建议，以便进行准确的诊断和治疗。
