牙疼睡不着时，可采取就医治疗、药物治疗、口腔护理、冷敷或热敷、避免刺激、调整睡眠姿势、放松心情等措施缓解疼痛，改善睡眠。儿童患者需注意药物安全性和口腔护理。
1.就医治疗：如果牙疼持续不缓解或伴有其他症状，如面部肿胀、发热等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案，如补牙、根管治疗、拔牙等。
2.药物治疗：在就医治疗的同时，也可以使用一些药物来缓解牙疼，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物可以缓解疼痛，但应按照医生的建议使用，避免滥用。
3.口腔护理：保持口腔清洁可以缓解牙疼，建议使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙，每天早晚各一次。使用牙线和漱口水可以帮助清洁牙缝和口腔其他部位。
4.冷敷或热敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，可以缓解疼痛。也可以用热毛巾敷在牙疼的部位，但要注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。
5.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、坚硬的食物，以及吸烟、饮酒等，这些都可能刺激口腔，加重牙疼。
6.调整睡眠姿势：尝试改变睡眠姿势，如将头部抬高一些，可能会缓解牙疼和改善睡眠。
7.放松心情：紧张和焦虑可能会加重牙疼，尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、听音乐等，来缓解紧张情绪。
对于儿童患者，由于牙齿和口腔结构的特殊性，在处理牙疼时需要特别注意。以下是一些针对儿童的建议：
1.避免使用阿司匹林：阿司匹林可能会引起儿童瑞氏综合征，对儿童的健康造成严重威胁。因此，不建议儿童使用阿司匹林来缓解牙疼。
2.就医治疗：如果儿童牙疼持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。医生会根据儿童的具体情况进行诊断和治疗，可能会使用一些适合儿童的药物和治疗方法。
3.口腔护理：家长应帮助儿童保持口腔清洁，每天早晚刷牙，饭后漱口。使用儿童专用的牙刷和牙膏，避免使用成人的牙刷和牙膏。
4.冷敷或热敷：如果儿童可以接受，可以用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，缓解疼痛。但要注意避免冻伤皮肤。也可以用热毛巾敷在牙疼的部位，但要注意温度不要过高。
5.避免刺激：避免儿童食用辛辣、酸性、坚硬的食物，以及吸烟、饮酒等。
6.调整睡眠姿势：帮助儿童调整睡眠姿势，如将头部抬高一些，可能会缓解牙疼和改善睡眠。
7.放松心情：家长可以通过讲故事、玩游戏等方式，帮助儿童放松心情，缓解紧张情绪。
总之，牙疼睡不着是一种需要及时处理的症状。如果牙疼持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。同时，也可以采取一些措施来缓解牙疼和改善睡眠，如药物治疗、口腔护理、冷敷或热敷、调整睡眠姿势等。对于儿童患者，需要特别注意使用药物的安全性和口腔护理的方法。
