肩周炎是一种以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，其主要症状包括肩关节疼痛、活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩。肩周炎的治疗方法包括非药物治疗、药物治疗和手术治疗，治疗应根据个体情况制定个性化方案。
1.肩关节疼痛
疼痛是肩周炎最突出的症状。起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点。
2.肩关节活动受限
患者各个方向的活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷
患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4.压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
肩周炎的治疗主要包括以下方法：
1.非药物治疗
包括物理治疗、运动治疗、手法松解等。物理治疗包括热敷、冷敷、电疗、超声等，可以缓解疼痛和炎症。运动治疗可以帮助恢复肩关节的活动范围和功能，包括肩部的伸展、旋转、外展等运动。手法松解则可以通过按摩、推拿等方式松解粘连的组织。
2.药物治疗
药物治疗可以缓解疼痛和炎症，常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等。此外，还可以使用局部注射药物，如糖皮质激素和局麻药，以减轻炎症和疼痛。
3.手术治疗
对于严重的肩周炎，或经保守治疗无效的患者，可能需要手术治疗。手术治疗的目的是松解粘连的组织，恢复肩关节的正常功能。
需要注意的是，肩周炎的治疗应根据个体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意肩部的保暖和休息，避免过度劳累和受伤。此外，对于一些特殊人群，如老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等，肩周炎的治疗可能需要更加谨慎，因为这些人群的身体状况可能会影响治疗效果和恢复情况。如果您有肩周炎的症状，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。
