眼白长了个凸起小疙瘩可能是睑裂斑、翼状胬肉、结膜结石、麦粒肿、霰粒肿等原因引起，也可能是结膜肿瘤、皮样脂肪瘤、黄色瘤等疾病导致，具体原因需就医检查后确定。
1.睑裂斑：睑裂斑是一种发生于睑裂区角膜两侧（鼻侧多见）的黄色结节，可能与长期暴露于紫外线或风尘有关。一般无明显症状，也不会影响视力，无需特殊治疗。如果影响美观或有异物感，可以考虑手术切除。
2.翼状胬肉：翼状胬肉是一种向角膜内生长的赘生组织，可能与长期刺激、遗传、免疫等因素有关。通常从眼角膜缘开始，逐渐向瞳孔区生长，可导致视力下降。如果胬肉较小，未侵犯瞳孔区，可以观察等待。如果胬肉较大，已侵犯瞳孔区，或伴有眼红、眼痛等症状，需要手术治疗。
3.结膜结石：结膜结石是结膜上皮细胞堆积和黏液浓缩压入的变性产物，多见于成年人、老年人或沙眼和慢性结膜炎患者。一般无明显症状，也不会影响视力。如果结石突出于结膜表面，引起眼部不适，可以在表面麻醉下用针头剔除。
4.麦粒肿：麦粒肿是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症，可由细菌感染引起。初起时，表现为眼睑红肿、疼痛，可摸到硬结。数日后，硬结中央变软，出现黄色脓点。如果麦粒肿未破溃，可局部热敷，促进吸收。如果麦粒肿已破溃，需清理脓液，涂抗生素眼膏。
5.霰粒肿：霰粒肿是一种无菌性肉芽肿，可能与睑板腺分泌功能旺盛有关。表现为眼睑皮下圆形肿块，边界清楚，无明显疼痛。小的霰粒肿可以自行吸收。如果霰粒肿较大，或长期不吸收，需要手术治疗。
6.其他：眼白长了个凸起小疙瘩，还可能是结膜肿瘤、皮样脂肪瘤、黄色瘤等疾病引起的。
总之，眼白长了个凸起小疙瘩的原因很多，需要及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。如果发现眼白有异常，应避免揉眼，避免用眼过度，保持眼部清洁，避免感染。同时，应注意眼部卫生，避免长时间用眼，避免在强光或弱光下看书，避免长时间使用电子设备。如果有眼部疾病，应及时治疗，避免病情加重。
