做完月子眼睛疼可能是用眼过度、眼部感染、干眼症、眼压升高等原因引起，建议多休息、保持眼部清洁、合理饮食、避免揉眼，若疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
1.用眼过度：在月子期间，新妈妈可能需要长时间照顾宝宝，导致用眼过度。建议适当休息，避免长时间看电视、手机或电脑，每小时休息10-15分钟，同时保持良好的用眼习惯，如保持适当的距离、调整光线等。
2.眼部感染：月子期间，新妈妈的身体免疫力可能较低，容易感染眼部疾病，如结膜炎、角膜炎等。如果伴有眼红、分泌物增多等症状，建议及时就医，医生会根据具体情况给予相应的抗生素眼药水或眼膏治疗。
3.干眼症：月子期间，新妈妈的泪液分泌可能会减少，导致眼睛干燥。建议保持室内空气湿润，可以使用加湿器；避免长时间佩戴隐形眼镜；同时可以使用人工泪液来缓解眼睛干燥。
4.眼压升高：少数情况下，眼压升高也可能导致眼睛疼痛。如果伴有头痛、恶心等症状，建议及时就医，进行眼压测量和相关检查，以排除青光眼等疾病。
5.其他原因：月子期间，新妈妈的身体还在恢复中，如果有其他疾病，如高血压、糖尿病等，也可能引起眼睛疼痛。建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因。
对于月子期间眼睛疼痛的新妈妈，以下是一些建议：
1.保持眼部清洁：使用温水清洗眼部，避免使用刺激性的化妆品或眼药水。
2.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于保护眼睛。
3.避免揉眼：揉眼可能会加重眼部感染或损伤，建议避免揉眼。
4.注意休息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
5.及时就医：如果眼睛疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果新妈妈对眼睛疼痛的原因或治疗有任何疑问，建议咨询医生或眼科专家，以获得更专业的建议和治疗方案。同时，新妈妈在月子期间需要注意个人卫生和护理，保持身体的清洁和舒适，以促进身体的恢复。
