坐着好好的，起来时突然腰疼可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰肌劳损、第三腰椎横突综合征、强直性脊柱炎、泌尿系统结石等疾病引起，也可能是腰椎骨折、感染、肿瘤等其他原因导致。如果腰疼持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行相应治疗。
坐着好好的，起来时突然腰疼，可能是以下原因引起：
1.腰椎间盘突出症：多见于青壮年，腰痛伴下肢放射痛，咳嗽、喷嚏时加重，弯腰活动受限。
2.腰椎管狭窄症：多见于老年人，腰痛伴间歇性跛行，行走时疼痛加重，蹲下或休息后减轻。
3.腰肌劳损：长期弯腰工作或久坐，腰部肌肉紧张，晨起或劳累后加重，休息后减轻。
4.第三腰椎横突综合征：第三腰椎横突处有明显压痛，腰部活动受限。
5.强直性脊柱炎：腰痛、晨僵，活动后减轻，晚期可累及髋关节，导致关节畸形。
6.泌尿系统结石：腰痛剧烈，可伴有血尿。
7.其他：如腰椎骨折、感染、肿瘤等。
如果出现坐着好好的，起来时突然腰疼，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免久坐久站，适当锻炼腰部肌肉，注意腰部保暖。对于老年人，要注意补钙，预防骨质疏松。
如果腰疼症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。以下是一些可能的检查和治疗方法：
1.检查方法：包括腰椎X线、CT、MRI等，以了解腰椎的结构和病变情况。此外，还可能需要进行血液检查、尿液检查等，以排除其他疾病。
2.治疗方法：根据病因和病情的不同，治疗方法也有所不同。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
药物治疗：包括非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，以缓解疼痛和炎症。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，以缓解肌肉紧张和疼痛。
手术治疗：如果病情严重，保守治疗无效，可能需要进行手术治疗，如腰椎间盘切除术、腰椎融合术等。
总之，坐着好好的，起来时突然腰疼可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免久坐久站，适当锻炼腰部肌肉，注意腰部保暖。
