眼白出血即结膜下出血，多因眼部外伤、揉眼、剧烈咳嗽、高血压等引发。消除方法包括一般处理与针对病因治疗。一般处理上，48小时内冷敷收缩血管，48小时后热敷促进淤血吸收；针对病因，若因基础疾病导致需积极控制，如高血压患者规律服降压药，同时避免如揉眼等诱因。特殊人群方面，儿童要密切观察，冷敷热敷注意温度，谨慎用药；孕妇处理时注意温度，出血严重及时就医并告知怀孕情况，慎用药物；老年人除常规处理外要严格控制基础疾病，规范用药，耐心治疗。
一、眼白出血概述
眼白出血，医学上称为结膜下出血，是因为结膜下的小血管破裂，血液积聚在结膜下组织而形成。通常能在眼白处看到一片鲜红色区域。这种情况多是由于眼部受到外伤、揉眼、剧烈咳嗽、呕吐、高血压、动脉硬化、血液系统疾病等引起。
二、消除方法
1.一般处理
冷敷：在出血发生后的48小时内，可使用冷敷的方法。用干净的毛巾包裹冰袋或冷藏的湿毛巾，轻轻敷在眼部，每次1520分钟，每天34次。冷敷能使眼部血管收缩，减少继续出血的可能性。这一方法对各年龄段人群都适用，无论是因外力揉眼导致出血的年轻人，还是因血管弹性差而出血的老年人，均有一定效果。例如年轻人运动时不小心碰撞到眼部致眼白出血，及时冷敷可有效控制出血范围。
热敷：出血48小时后，可改为热敷。使用温热的毛巾敷眼，温度以4045℃为宜，每次1520分钟，每天34次。热敷能促进血液循环，加快淤血吸收。像老年人因动脉硬化导致眼白出血，48小时后的热敷可帮助淤血消散。
2.针对病因治疗
控制基础疾病：如果眼白出血是由高血压、动脉硬化等基础疾病引起，需积极控制这些疾病。对于高血压患者，要遵循医嘱规律服用降压药物，平稳控制血压，避免血压波动过大再次引发眼白出血。若因血液系统疾病导致凝血功能异常而出血，应在血液科医生指导下进行针对性治疗。
避免诱因：若是因剧烈咳嗽、呕吐等引起，需积极治疗咳嗽、呕吐等症状。如因呼吸道感染导致剧烈咳嗽引发眼白出血，应及时治疗呼吸道感染，可使用止咳药物缓解咳嗽症状。尽量避免揉眼，减少外力对眼部血管的损伤。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童表达能力有限，家长要密切观察孩子眼部情况，若发现眼白出血，应及时就医。儿童眼部组织较为娇嫩，在冷敷或热敷时，要注意温度适宜，避免冻伤或烫伤眼部皮肤。例如冷敷时冰袋不要直接接触皮肤，热敷时水温不可过高。且儿童用药需谨慎，若非必要，应避免使用药物治疗眼白出血，优先采用一般处理方法。
2.孕妇：孕妇眼白出血，在进行一般处理如冷敷、热敷时同样要注意温度。由于孕妇情况特殊，若出血量大或持续不缓解，应及时就医，告知医生自己的怀孕情况，避免使用可能对胎儿有影响的药物。例如某些活血化瘀类药物可能对胎儿产生不良影响，需谨慎使用。
3.老年人：老年人多伴有高血压、动脉硬化等疾病，眼白出血后除了进行常规的冷敷、热敷处理外，更要严格控制基础疾病。定期测量血压、血脂等指标，按照医生的建议规范用药。因为老年人血管弹性差，恢复相对较慢，所以在治疗过程中要有耐心，不可自行随意增减药物剂量或停药。
