尺桡骨骨折功能恢复训练方法需根据恢复期决定，恢复期可分为固定器、中期以及后期。
1.固定期（术后0-6周）
骨折部位尚不稳定，主要进行手指、手腕、肘关节的主动活动和肌肉的等长收缩训练。如手指屈伸，尽量大范围活动；腕关节屈伸，在无痛范围内缓慢弯曲和伸直；肘关节屈伸，同样在无痛范围内活动；肌肉等长收缩，用力绷紧上臂、前臂肌肉，保持5-10秒后放松，每日多次。
2.中期（术后6-12周）
骨折部位基本稳定，可进行前臂旋转、腕关节和肘关节的主动活动，并逐渐增加活动范围和强度。如手握拳缓慢旋转前臂，逐渐增加角度和速度。
3.后期（术后12周以后）
骨折基本愈合，进行更复杂的功能训练，如握力训练、前臂旋转、腕关节和肘关节的抗阻训练等，使用握力器、弹力带等器械，逐渐增加强度和难度。
