晚上咳嗽白天不咳嗽可能是环境刺激、胃食管反流、咳嗽变异性哮喘等原因引起，可通过调整环境、饮食、治疗其他疾病等方法缓解，如有必要需及时就医。
1.调整环境：
保持适宜的温度和湿度：使用加湿器增加空气湿度，将室内温度控制在18℃至22℃之间，有助于缓解咳嗽。
避免过敏原：清理卧室中的灰尘、毛发，不使用地毯、羽绒制品，避免接触花粉、宠物等，以防过敏引起咳嗽。
远离刺激性物质：尽量避免在卧室吸烟，炒菜时打开抽油烟机，避免接触二手烟、刺激性气味。
2.调整饮食：
避免过甜、过咸、油腻的食物：这些食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽。
少食多餐：避免吃得过饱，以免引起胃部反流，刺激咳嗽感受器。
适当增加水分摄入：多喝水有助于保持呼吸道湿润，缓解咳嗽。
3.药物治疗：
止咳药：如果咳嗽影响睡眠或日常生活，可以在医生的指导下使用止咳药。但要注意，咳嗽是一种自我保护机制，有助于清除呼吸道内的分泌物和异物，因此不要随意使用强效止咳药。
祛痰药：如果咳嗽伴有咳痰，可以使用祛痰药，帮助痰液咳出。
抗组胺药：对于过敏引起的咳嗽，可以使用抗组胺药减轻过敏反应。
支气管扩张剂：如果咳嗽是由于气道痉挛引起的，可以使用支气管扩张剂缓解症状。
4.治疗其他疾病：
感染：如果咳嗽是由感染引起的，如感冒、肺炎等，需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。
胃食管反流：如果咳嗽与胃食管反流有关，需要使用抑酸药、促胃肠动力药等进行治疗。
咳嗽变异性哮喘：如果咳嗽是咳嗽变异性哮喘引起的，需要使用糖皮质激素、支气管扩张剂等进行治疗。
5.其他注意事项：
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
适当运动：根据个人情况选择适当的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高免疫力。
及时就医：如果咳嗽持续时间较长、症状加重或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，不同年龄段、性别、生活方式和病史的人，咳嗽的原因和治疗方法可能有所不同。例如，儿童咳嗽可能与呼吸道感染、过敏等有关，治疗时需要注意药物的选择和使用剂量；老年人咳嗽可能与慢性疾病有关，治疗时需要综合考虑多种因素；孕妇咳嗽需要在医生的指导下选择安全的药物进行治疗；有吸烟史、慢性呼吸系统疾病等病史的人，咳嗽可能与疾病复发或加重有关，需要积极治疗原发病。
因此，对于晚上咳嗽白天不咳嗽的情况，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，注意调整生活方式，保持室内空气清新，避免过敏原，适当运动，增强体质，有助于缓解咳嗽症状。
