计算怀孕月份有粗略计算和精准计算两种方式。粗略计算中，末次月经日期法从最后一次月经首日开始，每7天为一周、每4周为一个月，适用于月经周期规律女性，不规律者计算可能有偏差；排卵期估算法通过下次月经前14天左右的排卵期加14天估算起始时间，生活不规律等人群因排卵期不固定估算不准。精准计算里，超声检查法在孕早期通过测量胎头双顶径等参数用特定公式计算胎儿大小来推算，孕612周较准确，孕晚期因个体差异误差会增加；体格检查法医生通过触诊子宫推测，但孕妇胖瘦、子宫位置等会影响触诊准确性。
一、粗略计算
1.末次月经日期法：最常用的方法。从最后一次月经首日开始计算，每7天为一周，每4周为一个月。比如末次月经是2024年1月1日，到2月1日为4周，即怀孕1个月。该方法适用于月经周期规律的女性，约2830天为一周期。若月经周期不规律，如周期过长或过短，计算的怀孕月份可能存在偏差，因为排卵时间会受到影响，实际怀孕时间与按末次月经计算的时间不一致。
2.排卵期估算法：正常情况下，女性的排卵期通常在下次月经前14天左右。确定排卵期后，加上14天就可大致估算怀孕起始时间，再按照每4周为一个月计算怀孕月份。但对于生活不规律、压力大、内分泌失调等人群，排卵期可能不固定，通过月经周期推算排卵期存在困难，像长期熬夜、精神高度紧张的女性，其排卵时间易紊乱，导致估算不准。
二、精准计算
1.超声检查法：孕早期超声检查测量胎头双顶径、头臀长度及股骨长度等各项参数，医生会根据这些测量值通过特定公式计算胎儿大小，从而推算怀孕周数和月份。例如头臀长度（CRL）对应的孕周计算公式为孕周=CRL（cm）+6.5。一般在孕612周进行超声检查推算怀孕时间较准确，此时胎儿各项指标发育较稳定且差异相对较小。孕晚期因胎儿发育个体差异增大，通过超声估算怀孕月份的误差会有所增加。不同孕妇胎儿发育情况不同，孕妇营养状况、遗传因素等会影响胎儿大小，比如身材高大的父母，胎儿可能相对较大，从而影响超声推算结果。
2.体格检查法：医生通过触诊子宫来推测怀孕月份。在孕早期，子宫位于盆腔内，难以触及；妊娠12周左右，增大的子宫可超出盆腔，在耻骨联合上方能触及；妊娠20周左右，可在脐下1横指触及子宫底；妊娠24周左右，子宫底在脐上1横指；妊娠28周左右，子宫底在脐上3横指；妊娠32周左右，子宫底在剑突下2横指；妊娠36周左右，子宫底在剑突下1横指；妊娠40周左右，因胎头入盆，子宫底会略有下降。不过，孕妇自身的胖瘦、子宫位置（如子宫后位）等因素会影响触诊准确性，肥胖孕妇腹壁较厚，医生触诊时较难准确判断子宫位置和大小。
