体温36.3℃是正常的。通常腋下温度的正常值是36℃-37℃；口腔温度的正常值在36.3℃-37.2℃之间；直肠温度的正常值是36.5℃-37.7℃。而36.3℃无论是腋下温度、口腔温度都处于正常值内，算正常。36.3℃略低于直肠温度的正常范围，但考虑到测量误差，也可视为正常。
需要注意的是，在一天之中，体温会有一定的波动，通常早晨体温相对较低，下午和傍晚时体温会稍高，但波动范围一般不会超过1℃。其次，在运动、进食、情绪激动等情况下，身体代谢加快，产生更多的热量，体温会升高。而处于寒冷环境、饥饿状态时，体温可会稍有下降。
如果体温持续升高，超过正常值，此时可以在额头贴退烧贴或者使用温水擦拭腋下、腹股沟、颈部等部位，能促进体温下降。如果腋温超过38.5℃，则需要遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、赖氨匹林散等退烧药物治疗，将体温控制在正常范围内。
如果体温在短时间内出现明显异常波动，比如突然升高到38℃以上且持续不退，或者体温低于35℃且伴有怕冷、乏力等症状，应及时到医院的呼吸内科就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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