便秘可能由多种原因引起，如饮食、运动、排便习惯等，对于老人，还可能是疾病所致。解决方法包括调整饮食、增加运动、养成良好的排便习惯、使用开塞露等通便药物，必要时就医检查和治疗。
68岁老人大便不通，可能是多种原因引起的，需要采取相应的措施来解决。以下是一些建议：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。同时，要保证足够的水分摄入，每天至少喝6-8杯水。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。老人可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.使用开塞露：如果以上方法都不能缓解便秘，可以使用开塞露等通便药物。但要注意使用方法和剂量，避免过度依赖药物。
5.就医治疗：如果便秘持续时间较长，或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如灌肠、服用泻药等。
需要注意的是，对于老年人来说，便秘可能是一些潜在疾病的表现，如肠道肿瘤、脑血管疾病等。因此，如果老人出现便秘症状，应及时就医，进行全面的检查和治疗。同时，家人也应该关注老人的饮食和生活习惯，给予他们足够的关爱和照顾。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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