大姨妈期间做爱不推荐，主要因女性经期子宫内膜有创面、宫颈口微张，性生活易致细菌侵入引发妇科炎症，还可能造成经血逆流引发子宫内膜异位症影响生育，且会加重经期不适。特殊人群方面，有妇科疾病病史的女性经期做爱会加重病情，初次来月经的年轻女性经期做爱会增加风险并可能造成心理不良影响，都需避免经期性行为。
一、大姨妈期间做爱不推荐，主要基于以下原因
1.感染风险：女性经期时，子宫内膜会出现创面，宫颈口也会微微张开，这使得外界细菌更容易侵入。性生活过程中，男性生殖器官可能携带的细菌会趁机进入女性体内，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。研究显示，经期性生活的女性患盆腔炎的风险相对平时显著增加。
2.经血逆流问题：性生活过程中的挤压等动作，可能导致经血逆流，使得子宫内膜碎片随着经血通过输卵管进入盆腔，从而引发子宫内膜异位症。长期来看，子宫内膜异位症不仅会引起疼痛，还可能影响生育，增加女性不孕的风险。
3.加重经期不适：性生活可能会刺激女性生殖器官充血，导致月经量增多、经期延长，同时还可能加重女性经期原本就有的腰酸、腹痛等不适症状，降低女性在经期的舒适度。
二、特殊人群的注意事项
1.对于本身就有妇科疾病病史的女性，如慢性盆腔炎、阴道炎等，经期做爱会进一步加重病情，因为经期女性身体抵抗力下降，此时做爱使细菌更容易滋生和扩散，不利于原有疾病的恢复。所以这类女性在经期务必避免性生活，积极治疗原有疾病，待身体康复后再进行正常性生活。
2.对于初次来月经的年轻女性，由于其生殖系统发育尚未完全成熟，经期做爱不仅会增加上述提到的感染、经血逆流等风险，还可能对其心理造成不良影响，给其留下不愉快的性体验记忆，影响未来正常的性观念和性行为。家长和监护人应给予正确的引导，告知经期性行为的危害，帮助年轻女性养成良好的生理卫生习惯。
