月经来了10天还没干净可能是正常现象，也可能是疾病导致。青春期少女和围绝经期妇女月经不规律一般无需治疗，出血量多且持续时间长或伴有其他不适症状，可能是子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病导致，需及时就医，明确病因后进行治疗。
1.正常情况
青春期少女：下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，可能会出现月经周期不规律、经期延长等情况。
围绝经期妇女：卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动，可能会导致月经紊乱。
对于青春期少女和围绝经期妇女，如果月经不规律但出血量不多，没有其他不适，可以先观察，注意休息，避免过度劳累和精神紧张。同时，要保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
2.异常情况
子宫内膜息肉：子宫内膜局部过度增生形成的赘生物，可导致月经淋漓不尽。
子宫肌瘤：子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，可影响子宫收缩，导致月经经期延长。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可引起月经异常。
如果月经持续时间过长，出血量较多，或伴有腹痛、头晕、乏力等不适症状，应及时就医。医生一般会进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，如超声、性激素六项等，以明确病因，并制定相应的治疗方案。
治疗方法包括：
药物治疗：根据病因和症状的严重程度，医生可能会开具止血药、孕激素、短效口服避孕药等药物进行调理。
手术治疗：对于药物治疗无效或病因明确的情况，可能需要进行刮宫术、子宫肌瘤剔除术、子宫内膜异位症病灶切除术等手术治疗。
其他治疗：如放疗、激素替代治疗等也可用于特定情况。
此外，以下是一些注意事项：
个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素、蛋白质的食物。
情绪调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
定期体检：有性生活的女性应定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果对月经异常有疑问或担忧，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。
