中暑处理分为现场急救、后续处理及特殊人群注意事项。现场急救要迅速转移患者至阴凉通风处，解开衣物，通过湿毛巾或冰袋敷大血管部位、温水擦拭等物理降温，意识清醒者少量多次补充淡盐水或运动饮料。后续处理需密切观察患者生命体征，重度中暑患者现场初步急救后立即送医。特殊人群中，儿童物理降温防不适且少用药物，老人动作轻柔防跌倒、补水防加重心脏负担，孕妇保护腹部、物理降温防子宫收缩，三类人群症状异常或不缓解均需尽快就医。
一、现场急救
1.转移患者：迅速将中暑患者转移至阴凉、通风良好的地方，如室内空调环境或大树阴凉下，避免阳光直射，降低环境温度对患者体温的持续影响。这能减少外界高温进一步对身体造成损害，防止中暑情况恶化。
2.解开衣物：松开患者的领口、袖口、腰带等束缚性衣物，利于患者身体散热及呼吸顺畅。穿着紧身、厚重衣物会阻碍散热，加重身体的热蓄积，解开衣物可使皮肤表面空气流通增加，促进热量散发。
3.物理降温：
用湿毛巾或冰袋敷于患者额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过热传递带走热量，降低体温。这些部位血管表浅，降温效果较好。
对于体温较高且情况允许的患者，可用温水擦拭全身，水分蒸发可带走热量。水温一般控制在3234℃，避免水温过低引起患者寒颤，反而增加产热。
4.补充水分：若患者意识清醒，可少量多次给予淡盐水或运动饮料。中暑时身体大量出汗，不仅丢失水分，还会丢失电解质，补充淡盐水或运动饮料既能补充水分，又能纠正电解质紊乱。每次饮水量不宜过多，约100200ml，防止大量饮水引起呕吐。
二、后续处理
1.密切观察：持续观察患者的体温、意识状态、呼吸、脉搏等生命体征。若患者体温持续不降、意识不清、呼吸急促或脉搏异常，提示病情严重，需及时就医。
2.送医治疗：对于重度中暑患者，如出现昏迷、抽搐、高热（体温超过40℃）等症状，在进行现场初步急救后，应立即送往附近医院进行进一步治疗。医院可通过静脉输液等方式快速纠正水、电解质紊乱，进行更有效的降温措施及对症支持治疗。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童体温调节中枢发育不完善，更易中暑。在处理儿童中暑时，物理降温过程中要密切观察孩子反应，避免因降温过快引起不适。由于儿童肝肾功能尚未发育完全，应尽量避免使用药物降温。补充水分时，要耐心引导，少量多次给予，防止呛咳。若儿童中暑后出现精神萎靡、哭闹不止等异常表现，需尽快就医。
2.老年人：老年人身体机能衰退，常合并多种慢性疾病，中暑后病情可能进展迅速。在现场急救时，动作要轻柔，避免因变换体位等造成跌倒等二次伤害。对于有心血管疾病等慢性病史的老人，补充水分时要注意速度和量，防止加重心脏负担。若中暑后原有慢性疾病症状加重，应及时送医。
3.孕妇：孕妇中暑后，在转移及处理过程中要注意保护腹部，避免外力撞击。物理降温时，避免使用过凉的物品直接接触皮肤，防止引起子宫收缩。由于孕妇用药需谨慎，应优先采取物理降温及补充水分等非药物措施。若中暑症状持续不缓解或出现胎动异常等情况，需尽快就医，确保孕妇及胎儿安全。
