治耳鸣的穴位，有哪些

中医认为耳鸣与脏腑功能失调有关，按摩听会穴、耳门穴、翳风穴、中渚穴、太冲穴等穴位可改善耳部血液循环、聪耳启闭、通络开窍、清热通络、平肝息风等，从而缓解耳鸣症状，但按摩穴位只能缓解耳鸣，不能根治，耳鸣严重或持续时间较长者，需及时就医。

1.听会穴：听会穴位于耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处。按摩听会穴可以改善耳部血液循环，缓解耳鸣。

2.耳门穴：耳门穴位于耳屏上切迹的前方，当下颌骨髁状突后缘凹陷中。按摩耳门穴可以聪耳启闭，改善耳鸣。

3.翳风穴：翳风穴位于耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。按摩翳风穴可以疏风清热，通络开窍，缓解耳鸣。

4.中渚穴：中渚穴位于手背，第4、5掌骨间，第4掌指关节近端凹陷中。按摩中渚穴可以清热通络，缓解耳鸣。

5.太冲穴：太冲穴位于足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动。按摩太冲穴可以平肝息风，清热利湿，通络止痛，缓解耳鸣。

需要注意的是，按摩穴位只能缓解耳鸣症状，不能根治耳鸣。如果耳鸣症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，按摩穴位时应注意力度适中，避免损伤皮肤。同时，保持良好的生活习惯，如避免长时间使用耳机、避免暴露在高强度噪声环境中、保持心情舒畅等，也有助于缓解耳鸣症状。