空腹血糖8.2mmol/L是否严重，需结合具体情况判断，如测量时间、糖尿病诊断标准、其他健康问题、生活方式及治疗方案等。建议咨询医生，了解自身情况并采取相应措施，如再次测量血糖、改善生活方式、定期监测血糖等。
1.血糖测量时间：如果是在禁食8小时后测量的空腹血糖为8.2mmol/L，属于偏高。但如果是在进食后测量，或者测量前有剧烈运动、情绪激动等情况，血糖可能会偏高。
2.糖尿病诊断标准：一般来说，空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L可诊断为糖尿病。但对于一些特殊人群，如孕妇、老年人等，诊断标准可能会有所不同。
3.其他健康问题：除了血糖水平，还需要考虑是否有其他健康问题，如高血压、高血脂、心血管疾病等。这些问题可能会增加糖尿病的风险和危害。
4.生活方式：生活方式对血糖水平也有很大影响。保持健康的饮食、适量的运动、控制体重等有助于控制血糖。
5.治疗方案：根据血糖水平和其他健康问题，医生可能会制定相应的治疗方案。治疗方案可能包括饮食调整、运动疗法、药物治疗等。
对于空腹血糖8.2mmol/L的情况，建议采取以下措施：
1.再次测量血糖：在不同时间测量空腹血糖，或者进行餐后血糖、糖化血红蛋白等检查，以明确血糖水平。
2.咨询医生：及时咨询医生，了解自己的血糖情况和是否需要进一步检查或治疗。
3.改善生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。
4.定期监测血糖：定期监测血糖水平，了解血糖控制情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
需要注意的是，老年人的血糖控制目标可能相对较宽松，因为低血糖的风险相对较高。对于孕妇，血糖控制要求更为严格。此外，一些特殊人群，如患有严重疾病、低血糖风险高、认知障碍等，治疗方案可能会有所不同。
总之，空腹血糖8.2mmol/L偏高，但具体是否严重需要综合考虑多个因素。及时咨询医生，采取相应的措施，有助于控制血糖，预防糖尿病相关并发症的发生。
