根据咬肌常年发紧酸痛的症状，可能是以下几种疾病：
1.颞下颌关节紊乱综合征：这是一种常见的口腔颌面部疾病，主要表现为颞下颌关节区疼痛、弹响、张口受限等症状。咬肌常年发紧酸痛可能是其早期表现之一。
2.颈椎病：颈椎病变可能压迫颈部神经根，导致颈部、肩部和上肢的疼痛、麻木等症状。有时这种疼痛可能会放射到头部和面部，引起咬肌发紧酸痛。
3.肌肉劳损：长期过度使用咬肌或咀嚼姿势不正确，可能导致咬肌劳损，出现发紧酸痛的症状。
4.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如三叉神经痛、面神经炎等，也可能引起咬肌的异常感觉。
5.其他原因：如口腔疾病、牙齿咬合问题、精神紧张等也可能导致咬肌发紧酸痛。
需要注意的是，咬肌常年发紧酸痛还可能是其他严重疾病的症状，如肿瘤、自身免疫性疾病等。因此，如果出现这种症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
对于长期存在咬肌发紧酸痛的患者，建议采取以下措施：
1.保持良好的口腔习惯：避免过度咀嚼硬物，纠正不良的咀嚼姿势。
2.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧等方式缓解压力，减少精神紧张对咬肌的影响。
3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以缓解咬肌的紧张和疼痛。
4.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行口腔检查、影像学检查等，以明确病因并接受专业治疗。
在就医过程中，医生可能会进行以下检查和诊断：
1.口腔检查：观察口腔内是否有龋齿、牙结石等问题，以及牙齿的咬合情况。
2.影像学检查：如X线、CT、MRI等，以了解颞下颌关节、颈椎等部位的结构是否异常。
3.神经系统检查：排除神经系统疾病引起的咬肌症状。
4.实验室检查：根据需要，可能会进行血常规、自身抗体检测等，以排除其他潜在的疾病。
总之，咬肌常年发紧酸痛可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，进行全面的检查和诊断，并采取相应的治疗措施，有助于缓解症状，恢复口腔和咀嚼功能的正常。同时，患者应积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯，以促进病情的早日康复。
