鼻出血和咳血的原因有鼻腔或口腔问题、高血压、血液系统疾病及其他，具体原因需就医检查后确定，出现症状时可采取相应措施。
1.鼻腔或口腔问题：
鼻腔炎症：鼻炎、鼻窦炎等炎症性疾病可能导致鼻腔黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。
鼻腔损伤：挖鼻、用力擤鼻、鼻部外伤等可能导致鼻腔黏膜受损，引起鼻出血。
口腔问题：牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病也可能引起口腔出血。
2.高血压：高血压患者的血管壁弹性较差，在血压波动时容易破裂出血。
3.血液系统疾病：
血小板减少性紫癜：血小板减少导致凝血功能障碍，容易出现鼻出血和其他部位的出血。
白血病：白血病细胞浸润骨髓，影响正常血小板和凝血因子的生成，导致出血倾向。
其他血液疾病：血友病、凝血功能障碍等也可能引起出血问题。
4.其他原因：
药物副作用：某些药物如阿司匹林、抗凝血药等可能影响血小板功能或导致出血。
全身性疾病：如肝硬化、尿毒症等疾病可能导致凝血功能异常，引起出血。
气候干燥：在干燥的环境中，鼻腔和口腔黏膜容易干燥，破裂出血。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，鼻出血和咳血还可能与其他因素有关。如果出现晚上突然鼻出血和咳血的情况，尤其是出血量较大、频繁发生或伴有其他症状（如头晕、乏力、呼吸困难等），应及时就医。医生会进行详细的身体检查、血液检查和其他相关检查，以确定具体的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施：
1.保持冷静，避免紧张和焦虑。
2.坐下或半躺，身体略向前倾，不要后仰，防止血液流入喉咙引起呛咳。
3.用手指捏住鼻翼两侧，持续5-10分钟，帮助止血。
4.用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，收缩血管，减少出血。
5.不要用力擤鼻或挖鼻，避免刺激鼻腔。
6.及时清理口腔内的血液，防止误吸。
对于特定人群，如老年人、高血压患者、有血液系统疾病家族史者等，鼻出血和咳血可能需要更加密切的关注和进一步的检查。此外，如果经常出现鼻出血或咳血，或症状持续不缓解，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟等，有助于维护呼吸道和口腔的健康。
