血压143mmHg属于偏高，但一次测量结果不能确诊高血压，需多次测量。如确诊，可通过改善生活方式、定期监测血压、就医治疗等方式控制血压，不同人群的血压特点和处理方法不同。
一、血压的定义和分类
血压是指血液在血管内流动时对血管壁的侧压力，通常用收缩压和舒张压来表示。收缩压是指心脏收缩时血压达到的最高值，舒张压是指心脏舒张时血压达到的最低值。
根据世界卫生组织的标准，血压正常范围为：收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg则被定义为高血压。
二、血压143mmHg的原因和影响
1.原因
遗传因素：高血压具有一定的遗传性，如果家族中有高血压患者，那么个体患病的风险可能会增加。
生活方式：不健康的生活方式是导致高血压的重要原因之一，如高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动、长期熬夜等。
年龄：随着年龄的增长，血管弹性下降，血压也可能会逐渐升高。
其他因素：肥胖、糖尿病、高血脂、吸烟等也可能会增加高血压的患病风险。
2.影响
心脑血管疾病：长期高血压会增加心脑血管疾病的发生风险，如心肌梗死、脑卒中等。
肾脏损害：高血压会损害肾脏的功能，导致肾功能衰竭。
眼底病变：高血压还可能导致眼底病变，影响视力。
三、如何处理血压143mmHg
1.改善生活方式
低盐饮食：减少钠盐的摄入，每天的摄入量应控制在6g以下。
适量运动：每周进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：戒烟并限制饮酒量，避免过量饮酒。
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
2.定期监测血压
家庭自测：可以购买电子血压计在家中自测血压，了解自己的血压变化情况。
定期体检：定期进行体检，包括血压测量、血常规、尿常规、血糖、血脂等检查。
3.就医治疗
如果生活方式改善后，血压仍然偏高，或者出现头痛、头晕、鼻出血等症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并制定相应的治疗方案。
治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗通常需要长期服用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。非药物治疗包括控制体重、低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。
四、特殊人群的注意事项
1.儿童和青少年
儿童和青少年的血压正常范围与成年人不同，收缩压应<120mmHg，舒张压应<80mmHg。
如果儿童或青少年的血压偏高，应及时就医，进行进一步的检查和评估。
生活方式的改变对于儿童和青少年的血压控制非常重要，家长应注意培养孩子健康的生活习惯。
2.老年人
老年人的血管弹性下降，血压容易波动，因此需要更加关注血压的变化。
老年人在测量血压时，应选择合适的血压计，并在安静、放松的状态下测量。
老年人的降压目标值可以适当放宽，一般收缩压应<150mmHg，舒张压应<90mmHg。
老年人在服用降压药物时，应注意药物的副作用，并遵医嘱调整剂量。
3.孕妇
孕妇的血压变化较为复杂，需要定期进行产前检查，包括血压测量。
如果孕妇的血压偏高，应及时就医，医生会根据具体情况进行评估，并制定相应的治疗方案。
孕妇在服用降压药物时，应选择对胎儿安全的药物，并在医生的指导下使用。
总之，血压143mmHg属于血压偏高，但需要多次测量才能确诊。如果血压偏高，应改善生活方式，定期监测血压。如果血压持续偏高或出现不适症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，不同人群的血压特点和处理方法有所不同，应根据具体情况进行个体化的管理。
