含糖量低的水果有青梅、草莓、柚子、樱桃、蓝莓、柠檬等，这些水果富含营养成分，具有多种功效，但食用时仍应适量。
1.青梅：青梅是一种低糖水果，每100克青梅中仅含有1%-2%的糖分，同时含有多种维生素和矿物质，具有较高的营养价值。
2.草莓：草莓的含糖量在6%-8%之间，属于低糖水果。草莓富含维生素C、维生素K、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、抗炎、促进消化等功效。
3.柚子：柚子的含糖量在9%-13%之间，是一种低糖水果。柚子富含维生素C、类黄酮、柚皮苷等营养成分，具有降血脂、降血糖、减肥等功效。
4.樱桃：樱桃的含糖量在8%-10%之间，是一种低糖水果。樱桃富含维生素C、维生素E、花青素等营养成分，具有抗氧化、抗炎、保护心血管等功效。
5.蓝莓：蓝莓的含糖量在8%-13%之间，是一种低糖水果。蓝莓富含维生素C、维生素E、花青素等营养成分，具有抗氧化、抗炎、保护视力等功效。
6.柠檬：柠檬的含糖量在5%-8%之间，是一种低糖水果。柠檬富含维生素C、柠檬酸、黄酮类等营养成分，具有抗氧化、抗炎、促进消化等功效。
需要注意的是，虽然这些水果含糖量较低，但在食用时仍应适量，以免摄入过多的糖分。对于糖尿病患者等特殊人群，应在医生或营养师的指导下选择合适的水果。
