桂圆属于温热性水果,以下人群需谨慎食用或避免食用:
1.孕妇:桂圆性温味甘,能助火化燥,凡具有阴虚内热、湿阻中满,痰火体质的人就不宜服用。孕妇受孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚,滋生内热,出现大便燥结、口苦口干、心悸燥热,舌质偏红等胎热和血虚症状。因此,孕妇食用桂圆后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,还有可能引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产。
2.热性体质:桂圆性温,易生内热,少年及体壮者少食为宜。
3.儿童:儿童属于纯阳之体,新陈代谢旺盛,容易上火。桂圆属温热水果,儿童食用桂圆后容易引起燥热,出现大便干燥、口舌生疮、眼屎增多等症状。
4.糖尿病患者:桂圆中含有丰富的糖分,糖尿病患者食用后容易导致血糖升高,加重病情。
5.痤疮患者:桂圆性温,容易生热,痤疮患者食用后会加重病情,导致痤疮更加严重。
6.尿道炎、盆腔炎患者:桂圆性温,易助火化燥,尿道炎、盆腔炎患者食用后会加重病情,导致尿频、尿急、尿痛等症状更加严重。
7.月经过多者:桂圆性温,有活血的作用,月经过多者食用后会导致月经量增多,经期延长。
总之,桂圆虽然营养丰富,但是食用也需要因人而异,尤其是以上人群更应该谨慎食用或避免食用。在食用桂圆时,应该注意适量,避免过量食用。同时,应该选择新鲜、无霉烂的桂圆,并注意清洗干净,以免引起不适。