两边肾隐隐作痛可能由多种原因引起，如肾结石、肾盂肾炎、肾积水、肾肿瘤等，需要进行相关检查以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
1.肾结石：肾脏内的结石可能导致疼痛，通常为阵发性或持续性的隐痛或绞痛。此外，还可能出现血尿、恶心、呕吐等症状。如果怀疑是肾结石，需要进行超声或X线检查以确诊。治疗方法包括药物排石、体外冲击波碎石或手术取石，具体治疗方案取决于结石的大小、位置和症状的严重程度。
2.肾盂肾炎：肾盂肾炎是肾脏的炎症，常由细菌感染引起。症状包括发热、寒战、腰痛、尿频、尿急等。需要进行尿液检查和培养以确诊，并使用抗生素进行治疗。
3.肾积水：尿液排出受阻可导致肾积水，引起腰部胀痛。超声检查可帮助诊断。治疗方法根据积水的原因和严重程度而定，可能包括引流尿液、手术治疗等。
4.肾肿瘤：肾脏肿瘤也可能引起疼痛，但通常还会伴有其他症状，如血尿、肿块等。需要进行影像学检查（如超声、CT、MRI等）和活检以确诊。治疗方法取决于肿瘤的类型、大小和位置。
5.其他原因：其他可能导致两边肾隐隐作痛的原因包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、腹部肌肉拉伤等。
如果出现两边肾隐隐作痛的症状，建议及时就医，进行详细的检查以明确原因，并采取相应的治疗措施。在就医前，应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，同时保持充足的水分摄入。
对于儿童和老年人，尤其是有基础疾病或免疫功能低下的人群，肾痛可能需要特别关注。在这些情况下，应尽快就医，并告知医生详细的病史和症状，以便进行更全面的评估和治疗。
此外，以下是一些一般性的建议：
保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
注意个人卫生，尤其是泌尿系统的清洁。
避免过度劳累和长时间憋尿。
定期进行体检，包括泌尿系统的检查。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。
