当脚扭伤一个月后仍有点肿时，可采取以下措施：休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、物理治疗、药物治疗、康复训练，如症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，儿童和老年人处理脚扭伤时需特别小心。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，每次冰敷15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的脚，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.物理治疗：可以进行热敷、按摩、超声波等物理治疗，促进恢复。
6.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和肿胀，但应在医生的指导下使用。
7.康复训练：在肿胀和疼痛减轻后，可以逐渐进行康复训练，恢复关节的灵活性和稳定性。
8.就医：如果肿胀和疼痛持续不缓解，或者出现其他症状，如疼痛加剧、活动受限、皮肤发紫等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，儿童的身体发育尚未完全，骨骼和关节比较脆弱，因此在处理儿童的脚扭伤时需要特别小心。如果孩子的脚扭伤后出现肿胀、疼痛、活动受限等症状，应立即停止活动，冷敷受伤的部位，并尽快就医。医生会根据孩子的具体情况进行诊断和治疗，可能会建议使用冷敷、加压包扎、休息等方法，必要时可能会进行X光检查或其他进一步的检查。
此外，老年人的身体机能下降，恢复能力较差，因此在处理脚扭伤时也需要特别注意。老年人可能存在其他健康问题，如糖尿病、心血管疾病等，这些问题可能会影响伤口的愈合。如果老年人的脚扭伤后出现肿胀、疼痛、皮肤发紫等症状，应及时就医，进行全面的检查和治疗。
总之，脚扭伤一个月后仍有点肿需要引起重视，应采取适当的措施进行处理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早日恢复健康。同时，在日常生活中，应注意保护自己的脚部，避免受伤。如果需要进行剧烈运动或活动，应做好热身和防护措施，以预防脚扭伤的发生。
