肩周炎是一种肩关节囊和关节周围软组织的退行性、炎症性疾病，以肩部疼痛、活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩为主要症状，女性多于男性，左侧多于右侧，多发生于50岁左右。其主要原因是肩关节周围软组织退行性改变，对外界的抵抗力下降，此外，肩部外伤、肩部活动减少、肩部受寒等也可能导致肩周炎的发生。肩周炎的治疗方法包括非药物治疗、药物治疗和手术治疗，预防肩周炎的发生应注意保暖、避免过度劳累、保持正确姿势、加强肩部功能锻炼、定期进行肩部体检。
1.肩部疼痛：初期常感肩部疼痛，疼痛可逐渐加重，呈阵发性或刀割样，夜间尤甚，影响睡眠。
2.肩关节活动受限：肩关节各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，严重时患肢不能梳头、洗脸、扣腰带。
3.怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4.压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，多位于喙突、肩峰下、结节间沟等部位。
5.肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状。
肩周炎多发生于50岁左右的人群，女性多于男性，左侧多于右侧。其主要原因是肩关节周围软组织退行性改变，对外界的抵抗力下降。此外，肩部外伤、肩部活动减少、肩部受寒等也可能导致肩周炎的发生。
对于肩周炎的治疗，主要包括以下方法：
1.非药物治疗：包括休息、物理治疗、运动治疗、中医治疗等。
2.药物治疗：主要用于缓解疼痛和炎症，如非甾体抗炎药、阿片类镇痛药等。
3.手术治疗：如果肩周炎症状严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如肩关节镜下松解术等。
在日常生活中，预防肩周炎的发生也非常重要。以下是一些建议：
1.注意保暖，避免肩部受寒。
2.避免过度劳累，尤其是肩部的过度劳累。
3.保持正确的姿势，避免长时间低头、弯腰等。
4.加强肩部的功能锻炼，如旋转、拉伸等。
5.定期进行肩部的体检，及时发现和治疗肩部疾病。
总之，肩周炎是一种常见的疾病，其主要症状包括肩部疼痛、活动受限等。对于肩周炎的治疗，应根据病情的严重程度选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中，应注意预防肩周炎的发生，保持肩部的健康。
