儿童疾病预防方法包括规范预防接种、培养卫生习惯、均衡营养饮食、规律作息运动、避免交叉感染、定期健康检查等。
1.规范预防接种
按照国家免疫规划程序，及时为儿童接种疫苗，如乙肝疫苗、卡介苗、脊髓灰质炎疫苗等。疫苗能刺激儿童免疫系统产生抗体，有效预防相应传染病，如麻疹、百日咳、破伤风等。
2.培养卫生习惯
教导儿童勤洗手，尤其是饭前便后、接触公共物品后，使用肥皂或洗手液，采用七步洗手法，可减少病菌经手入口的风险。同时保持口腔清洁，按时刷牙，预防龋齿和口腔感染。
3.均衡营养饮食
保证儿童摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜蔬果、全谷物、瘦肉、鱼类等食物，避免挑食、偏食和过多吃高糖、高脂肪、高盐食品，维持良好的身体发育和免疫功能。
4.规律作息运动
保证儿童充足睡眠，幼儿每天需12-14小时，学龄前儿童10-12小时，学龄儿童9-10小时。同时，鼓励儿童每天进行适量户外活动，如跑步、跳绳等，增强体质和免疫力。
5.避免交叉感染
在传染病高发季节，尽量避免带儿童前往人员密集、空气不流通场所。家庭成员如有感染，应做好隔离防护，防止传染给儿童。
6.定期健康检查
定期带儿童进行体检，监测生长发育情况，及时发现潜在健康问题，如视力异常、听力异常、微量元素缺乏等，并采取相应干预措施。
