怀孕什么水果不能吃

孕妇食用山楂、桂圆、杏、荔枝、柿子和榴莲等水果需适量或避免，应选择新鲜、应季水果，控制摄入量，如有疑虑可咨询医生或营养师。

1.山楂

山楂有刺激子宫收缩的作用，大量食用可能导致流产，尤其是有习惯性流产、自然流产以及先兆流产的孕妇，更应忌食山楂。

2.桂圆

桂圆性温味甘，极易助火，孕妇食用后不仅会增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛、见红等先兆流产症状。

3.杏

杏味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。

4.荔枝

荔枝易引起大便干燥，孕妇可以适量食用，但不宜多吃。

5.柿子

柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，但其收敛作用较强，遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后沉淀，所以孕妇吃柿子应适量，以一餐一个为宜，不可多吃。

6.榴莲

榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，会导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的几率，还会增加巨大儿的发生率。

总的来说，孕妇在选择水果时，应尽量选择新鲜、应季的水果，避免食用过于寒凉或燥热的水果。同时，应注意控制水果的摄入量，避免过量食用导致血糖升高或其他不适。如果对某种水果的食用存在疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。