呕吐时，可以通过调整饮食、补充水分、药物治疗、穴位按摩、心理调节等方法来快速止吐。但需要注意，这些方法可能并不适用于所有人群，且长期或频繁呕吐可能是疾病引起，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
引起呕吐的原因有很多，以下是一些快速止吐的方法：
1.调整饮食：如果是因为饮食不当引起的呕吐，可以尝试调整饮食。停止食用可能引起呕吐的食物或饮料，如油腻、辛辣、刺激性食物、酒精等。选择清淡、易消化的食物，如白米饭、鸡肉、鱼肉、蔬菜等。
2.补充水分：呕吐会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分。可以饮用适量的白开水、淡盐水或口服补液盐，以维持身体的水分平衡。
3.药物治疗：如果呕吐严重，可以在医生的指导下使用止吐药物。常用的止吐药物包括多巴胺受体拮抗剂、抗组胺药等。但需要注意，这些药物可能会有一些副作用，应按照医生的建议使用。
4.穴位按摩：按摩内关穴、合谷穴等穴位可以缓解呕吐症状。内关穴位于手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央；合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指按压穴位，每个穴位按摩约1-2分钟，可稍微用力，但不要过度用力，以免损伤皮肤。
5.心理调节：呕吐有时也与心理因素有关，如紧张、焦虑、恐惧等。可以尝试通过深呼吸、放松训练、冥想等方式来缓解心理压力，减轻呕吐症状。
6.就医治疗：如果呕吐持续时间较长、症状严重或伴有其他不适症状，如发热、腹痛、头痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会采取输液、使用抗生素等措施。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，在使用止吐药物或采取其他治疗方法时，应遵循医生的建议。此外，长期或频繁的呕吐可能是某些疾病的症状，如胃炎、胆囊炎、肠梗阻等，因此，如果呕吐症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
