怀孕5个月拉肚子时，应调整饮食、补充水分、注意休息、保持肛周清洁，若症状严重或持续时间较长，应及时就医，在医生的指导下使用药物。此外，预防拉肚子更为重要，应注意饮食卫生、避免食用不洁食物、注意气候变化、避免过度用药，并按时进行产前检查。
1.调整饮食：
暂时避免食用可能引起腹泻的食物，如油腻、辛辣、生冷食物。
选择易消化、清淡的食物，如米粥、面条、馒头等。
增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果，以促进肠道蠕动。
2.补充水分：
拉肚子会导致身体水分流失，因此要多喝水，或饮用含有适量盐分和糖分的口服液，以补充流失的水分和电解质。
3.注意休息：
避免过度劳累，保证充足的睡眠。
尽量减少体力活动，让身体有足够的时间来恢复。
4.保持肛周清洁：
每次便后用温水清洗肛周，保持局部清洁干燥，预防感染。
5.药物治疗：
如果拉肚子症状严重，持续时间较长，或伴有发热、腹痛等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况开具一些安全的药物，如蒙脱石散等，以缓解症状。
在使用任何药物之前，都应咨询医生的意见，告知医生自己的怀孕情况，遵循医生的建议使用药物。
此外，对于孕妇来说，预防拉肚子更为重要。以下是一些预防措施：
1.注意饮食卫生：
保持食物的新鲜和卫生，避免食用过期、变质的食物。
勤洗手，尤其是在进食前。
2.避免食用不洁食物：
避免食用路边摊、生冷食物等。
尽量选择在家中就餐。
3.注意气候变化：
及时增减衣物，避免腹部受凉。
4.避免过度用药：
如需用药，应在医生的指导下使用，避免自行用药。
5.定期产检：
按时进行产前检查，及时发现和处理孕期的异常情况。
总之，怀孕5个月拉肚子需要引起重视，但也不必过于紧张。采取适当的措施，调整饮食，注意休息，保持肛周清洁，如果症状严重及时就医，一般都能缓解症状。同时，要注意预防拉肚子的发生，保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果对拉肚子的症状有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。
