营养性缺铁性贫血的常见临床表现有皮肤和黏膜苍白、疲劳和乏力、呼吸急促、心跳加快、食欲减退、腹胀和便秘、免疫力下降、生长发育迟缓等，少数患者还可能有异食癖。
1.皮肤和黏膜苍白：这是最常见的症状，主要表现为面色苍白、口唇黏膜和指甲床苍白。
2.疲劳和乏力：患者常感到全身乏力、疲倦、活动后气促等。
3.呼吸急促：由于贫血导致氧气供应不足，可能会出现呼吸急促的现象。
4.心跳加快：心脏需要增加跳动次数来弥补氧气供应的不足，从而导致心跳加快。
5.食欲减退：缺铁可能影响味觉和嗅觉，导致食欲减退。
6.腹胀和便秘：消化系统也可能受到影响，出现腹胀、便秘等症状。
7.免疫力下降：贫血会使机体免疫力下降，容易感染疾病。
8.生长发育迟缓：对于儿童患者，可能会影响生长发育。
9.其他：少数患者可能出现异食癖，即喜欢吃一些非食物性物质，如泥土、冰块等。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且在某些情况下，贫血可能非常轻微，甚至没有明显症状。因此，对于容易发生缺铁性贫血的人群，如儿童、孕妇、哺乳期妇女、长期素食者等，应定期进行血常规检查，以便早发现、早治疗。
如果怀疑有营养性缺铁性贫血，应及时就医，医生通常会进行血常规检查、铁蛋白测定等，以明确诊断。治疗方法主要包括以下几个方面：
1.补充铁剂：口服铁剂是常用的治疗方法，医生会根据患者的具体情况选择合适的铁剂和剂量。
2.调整饮食：增加富含铁的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜等。
3.治疗原发病：如果缺铁性贫血是由其他疾病引起的，如慢性失血、胃肠道疾病等，需要同时治疗原发病。
在治疗过程中，患者应遵医嘱按时服药，同时注意饮食调整，避免同时饮用浓茶、咖啡等，以免影响铁的吸收。此外，铁剂可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、便秘等，如果症状严重，应及时告知医生。
总之，营养性缺铁性贫血是一种常见的贫血症，通过合理的治疗和饮食调整，可以有效改善症状。如果出现上述症状，应及时就医，以便早诊断、早治疗。
