月经推迟一天能否测出怀孕，主要取决于受孕时间早晚。受孕时间早可能测出来，受孕时间晚可能测不出来。
对于平素月经规律的女性，排卵一般发生在下次月经来潮前14天左右，在此前后共10天的时间内属于易受孕期，其他时间为安全期。在易受孕期内进行性生活，怀孕的几率比较高。如果月经推迟一天，受孕时间已经超过14天，那么通过验孕棒或验孕试纸检测晨尿，就有可能会测出怀孕。如果受孕时间还比较短，比如刚刚受精，尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平还比较低，可能就检测不出来。
除了验孕棒或验孕试纸检测晨尿，还可以通过检测血液中的hCG水平来判断是否怀孕，这种方法比验孕棒或验孕试纸检测晨尿更准确，一般在受孕后7~10天就能检测出来。
此外，需要注意的是，验孕棒或验孕试纸的检测结果可能会受到多种因素的影响，比如检测时间过早、尿液稀释、验孕棒或验孕试纸质量问题等，可能会出现假阳性或假阴性的结果。因此，如果对检测结果有疑问，或者月经推迟超过10天仍未来潮，建议及时到医院就诊，进行血hCG检测或B超检查，以明确是否怀孕。
对于备孕的女性，如果月经推迟一天，可以继续观察，如果月经推迟超过10天，应及时就医。在等待检测结果或就医的过程中，需要注意以下几点：
保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
注意休息，避免过度劳累。
合理饮食，均衡营养。
避免接触有害物质，如放射线、农药、化学毒物等。
按照医生的建议，选择合适的受孕时间。
如果已经确定怀孕，需要注意以下几点：
及时补充叶酸，预防神经管畸形。
注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。
合理饮食，均衡营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
避免接触有害物质，如放射线、农药、化学毒物等。
按照医生的建议，定期进行产前检查。
如果没有怀孕，月经推迟可能是其他原因引起的，比如内分泌失调、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等。需要及时就医，进行相关检查，明确病因，并进行针对性治疗。
总之，月经推迟一天是否能测出来怀孕，需要根据受孕时间的早晚而定。如果对检测结果有疑问，或者月经推迟超过10天仍未来潮，建议及时到医院就诊，进行相关检查，以明确是否怀孕。
