月经提前一周内属正常现象，提前7天以上为月经先期，可能与情绪异常、起居无度、过度节食、嗜好酒烟等因素有关，也可能是血热或气虚导致，青春期少女、生育期妇女、绝经过渡期妇女等群体可能出现月经提前的症状，可通过中医治疗、饮食疗法等方法进行治疗，日常生活中也需注意相关事项。
1.影响因素：
情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
起居无度：据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。
过度节食：少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
2.治疗方法：
中医治疗：中医认为，月经提前的治疗原则，重在调经以治本，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。
饮食疗法：经期前1周饮食以清淡易消化为主，多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜、水果，多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
3.温馨提示：
青春期少女：初潮后的一段时间内，卵巢的功能还未完全发育成熟，故虽有月经来潮，但不一定有排卵，此时的少女常常因学习紧张、精神压力大、情绪波动等导致月经失调。只要不出现贫血或全身不适，可不予以治疗，通常会以自身调整而逐月按时来潮。
生育期妇女：月经提前是月经不调的一个症状，中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。
血热：素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。
气虚：饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。
绝经过渡期妇女：此时期的妇女卵巢功能逐渐衰退，生殖器官开始萎缩。在这个过程中，会出现月经周期紊乱，继而停闭。
有月经提前症状的患者：日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
