润肺养肺的茶饮包括罗汉果茶、麦冬茶、百合茶、桑叶茶、金银花茶等。

1.罗汉果茶
罗汉果性凉,归肺、大肠经,具有清热润肺、利咽开音的功效,适用于肺热咳嗽、咽干喉痛等症状。
2.麦冬茶
麦冬性微寒,归心、肺、胃经,可润肺清心、养阴生津,适用于肺燥干咳、阴虚痨嗽等症状。
3.百合茶
百合性微寒,归肺、心经,能养阴润肺、清心安神,适用于肺虚久咳、失眠多梦等症状。
4.桑叶茶
桑叶性寒,归肺、肝经,可疏风清热、清肺润燥,适用于风热感冒、肺热燥咳等症状。
5.金银花茶
金银花性寒,归肺、心、胃经,具有清热解毒、疏散风热的作用,适用于外感风热、咽喉肿痛等症状。



