5个月大的宝宝咳嗽，可采取以下方法缓解：保持空气湿润、多喝温水、拍背、调整饮食。如咳嗽严重或持续时间较长，应及时就医，不建议给宝宝使用止咳药。
1.保持空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽。
2.多喝温水：水能帮助稀释痰液，使咳嗽更容易咳出。
3.拍背：让宝宝侧卧或抱起，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝的背部，由上而下，由外向内，依次进行。拍背时注意力度，不要太用力，以免损伤宝宝的皮肤。
4.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当增加水分和维生素的摄入。
5.就医治疗：如果宝宝咳嗽严重、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、喘息、呼吸急促等，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，不建议给5个月大的宝宝使用止咳药。因为咳嗽是身体的一种自我保护机制，有助于清除呼吸道中的异物和分泌物。如果过早使用止咳药，可能会影响宝宝的咳嗽反射，导致痰液无法咳出，加重病情。
此外，在治疗宝宝咳嗽的过程中，家长应密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。同时，要注意保持宝宝的个人卫生，勤洗手，避免带宝宝去人员密集的场所，以减少感染的机会。
