怀孕痔疮犯了，可尝试调整饮食、多喝水、养成良好的排便习惯、坐浴、冷敷、适当运动等方法，如症状严重应及时就医，治疗时需注意避免自行用药，同时要注意个人卫生，定期产检。
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，避免辛辣、油腻食物。
2.多喝水：保持身体水分充足，有助于软化粪便，缓解便秘。
3.养成良好的排便习惯：避免长时间蹲厕，尽量在每天固定的时间排便。
4.坐浴：用温水坐浴15-20分钟，可缓解痔疮引起的疼痛和肿胀。
5.局部冷敷：如果痔疮疼痛严重，可以用冰袋或冷毛巾冷敷肛门，每次15-20分钟，每天数次。
6.适当运动：孕期也应适当运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环。
7.就医治疗：如果痔疮症状严重，如出血、疼痛剧烈、脱出等，应及时就医，医生可能会建议使用痔疮膏、栓剂等药物治疗，或进行其他治疗方法。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议选择。同时，怀孕时身体较为特殊，应特别注意以下事项：
1.避免自行用药：很多痔疮药物可能对胎儿有影响，因此在使用任何药物之前，都应咨询医生的意见。
2.注意个人卫生：保持肛门清洁，便后及时清洗。
3.避免久坐久站：长时间坐着或站着会加重痔疮症状，应适当活动。
4.定期产检：告知医生痔疮的情况，以便医生及时了解孕期健康状况。
如果对痔疮的治疗有任何疑问，建议及时咨询医生，以确保孕期安全和健康。
