一岁宝宝咳嗽有痰时，可采取保持空气湿润、拍背排痰、多喝水、调整饮食、避免二手烟、注意休息等方法缓解，若症状持续或加重应及时就医。
1.保持空气湿润
使用加湿器可以增加空气湿度，帮助宝宝缓解咳嗽有痰的症状。将宝宝的房间湿度保持在50%至60%之间，可以减轻呼吸道的刺激。
2.拍背排痰
让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝的前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3至5分钟，每天拍2至3次。拍背可以帮助宝宝咳出痰液，促进痰液的排出。
3.多喝水
多喝水可以帮助稀释痰液，使痰液更容易咳出。可以让宝宝多喝温水或母乳，也可以适当给宝宝喝一些果汁或稀释的果汁。
4.调整饮食
如果宝宝已经开始添加辅食，可以给宝宝吃一些易消化、富含水分的食物，如梨、苹果、香蕉等水果，也可以给宝宝喝一些蔬菜汤或水果汁。避免给宝宝吃辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重咳嗽有痰的症状。
5.避免二手烟
吸烟会刺激宝宝的呼吸道，加重咳嗽有痰的症状。因此，要尽量避免宝宝暴露在二手烟环境中。
6.注意休息
宝宝咳嗽有痰时，身体需要更多的休息来恢复。要保持宝宝的充足睡眠，避免过度活动。
7.就医治疗
如果宝宝的咳嗽有痰症状持续时间较长、伴有发热、呼吸急促、喘息等症状，或者经过上述方法处理后症状没有明显改善，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，一岁以下的宝宝免疫系统尚未完全发育成熟，咳嗽有痰时很容易引发肺炎等并发症。因此，如果宝宝出现咳嗽有痰的症状，家长应密切观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。同时，在给宝宝使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，避免药物使用不当对宝宝造成不良影响。
