右胳膊大臂外侧疼可能由肌肉拉伤或劳损、肩周炎、肱骨外上髁炎、颈椎病、神经病变、感染或炎症、骨骼问题等原因引起。持续疼痛或伴有其他症状时应及时就医，医生会进行详细检查并制定治疗方案。在等待就医期间，可采取休息、冷敷或热敷、保持正确姿势、物理治疗、药物治疗等措施缓解疼痛。
右胳膊大臂外侧疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉拉伤或劳损：过度使用右臂、重复性动作或剧烈运动可能导致肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
2.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎症的一种，常导致肩部疼痛和活动受限，有时疼痛可能放射到手臂外侧。
3.肱骨外上髁炎：也称为网球肘，是由于肱骨外上髁处的肌腱炎或损伤引起的疼痛，常见于需要反复伸展手臂的人群。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎病变可能压迫神经根，导致手臂疼痛、麻木或无力，疼痛可能出现在右胳膊外侧。
5.神经病变：例如胸廓出口综合征、肘管综合征或桡神经损伤等，可能影响神经功能，引起手臂外侧疼痛。
6.感染或炎症：感染、关节炎或其他炎症性疾病也可能导致右胳膊大臂外侧疼痛。
如果右胳膊大臂外侧疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像等）以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用右臂，给肌肉足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持正确姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
4.物理治疗：可以尝试物理治疗方法，如按摩、电疗、热疗等，以缓解疼痛和改善肌肉功能。
5.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、免疫系统疾病患者等，右胳膊大臂外侧疼可能与其他健康问题相关，因此在就医时应告知医生自己的特殊情况。此外，某些职业或运动可能增加患相关疾病的风险，如网球运动员容易患网球肘，长期使用电脑的人可能容易出现颈椎病等。采取预防措施，如正确的姿势、适度的运动和定期休息，可以有助于减少疼痛的发生。
总之，右胳膊大臂外侧疼可能是多种原因引起的，需要综合考虑症状、病史和其他因素来确定具体原因并采取适当的治疗措施。及时就医并遵循医生的建议是重要的，以确保疼痛得到正确的诊断和治疗。
