免疫力低下的人可以通过多吃高蛋白、高维生素、高锌、高硒食物及其他滋补食物来提高免疫力，但食物不能替代药物，情况严重需就医治疗，同时保持良好生活习惯也很重要。
免疫力低下的人可以多吃以下食物：
1.高蛋白食物：蛋白质是身体免疫功能的物质基础，日常应适当增加富含优质蛋白质食物的摄入，比如瘦肉、鱼、虾、蛋、奶和豆类等。
2.高维生素食物：维生素可以促进免疫细胞的增殖和分化，提高身体的免疫力。新鲜的蔬菜和水果富含维生素，如青椒、菠菜、番茄、橙子、猕猴桃等。
3.高锌食物：锌是人体内100多种酶的组成成分，参与了蛋白质和核酸的合成，能促进免疫细胞的增殖和分化，提高身体的免疫力。贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏等都是锌的良好来源。
4.高硒食物：硒是人体必需的微量元素，具有抗氧化、提高免疫力等作用。硒元素主要来源于动物肝脏、大蒜、蘑菇等食物。
5.其他：除了上述食物外，还可以多吃一些山药、红枣、桂圆等食物，这些食物具有一定的滋补作用，可以提高身体的免疫力。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果免疫力低下的情况比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于提高身体的免疫力。
