感冒发烧时，可采取观察病情、保持水分摄入、适当休息、控制体温、避免捂汗、注意饮食、避免传染、就医咨询等措施。
1.观察病情：首先，需要密切观察病情的发展。注意测量体温，了解发烧的程度和持续时间。同时，关注其他症状的出现，如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等。
2.保持水分摄入：发烧会导致身体水分流失，因此保持充足的水分摄入非常重要。可以多喝水、汤或果汁，以防止脱水。
3.适当休息：身体需要休息来恢复健康，因此尽量减少活动，多休息。确保睡眠充足，有助于提高免疫力。
4.控制体温：如果发烧较高，可以采取措施来降低体温。可以使用物理降温方法，如用温水擦拭身体、使用冰袋或冷敷布等。但对于年龄较小的儿童，不建议使用冷敷，因为他们的体温调节功能尚未完全发育。对于3个月以下的婴儿，一旦出现发烧，应立即就医。
5.避免捂汗：在发烧时，不要过度包裹或捂汗，以免影响散热。穿着宽松、透气的衣物，保持舒适即可。
6.注意饮食：选择易消化、营养丰富的食物，如鸡汤、蔬菜、水果等。避免食用辛辣、油腻或刺激性食物。
7.避免传染：如果感冒是由病毒引起的，具有传染性，应注意避免传染给他人。咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，经常洗手，并保持室内通风。
8.就医咨询：如果发烧持续时间较长、体温较高、症状严重或出现其他异常情况，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，对于儿童和老年人，以及患有基础疾病的人群，感冒发烧的处理方法可能会有所不同。在这些情况下，最好在医生的指导下进行治疗。此外，避免自行使用药物，尤其是抗生素，因为它们通常对病毒感染无效，且可能导致不良反应。
总之，感冒发烧是常见的症状，但需要引起重视。采取适当的措施可以缓解症状，但如果症状持续或加重，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高免疫力，预防感冒的发生。
