皮肤忽然灼热痒、摸着皮肤烫可能是皮肤过敏、感染、发热等原因引起，应找出原因，避免刺激，注意皮肤护理，控制体温，根据情况就医诊治，特殊人群需特别注意，同时要预防疾病。
1.寻找原因：首先，要找出导致皮肤灼热痒的原因。可能是接触了过敏原，如某些食物、化妆品、洗涤剂等；也可能是感染了细菌、病毒或真菌；还可能是发热、系统性疾病等引起的皮肤反应。
2.避免刺激：避免搔抓皮肤，以免加重症状和感染。不要用热水烫洗皮肤，不要使用刺激性的化妆品和清洁剂。穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免过度出汗。可以使用温和的保湿霜滋润皮肤。如果皮肤有破损或感染，应避免沾水，及时就医处理。
4.控制体温：如果是发热引起的皮肤灼热痒，要及时控制体温。可以采取物理降温方法，如冷敷、温水擦浴等。如果体温较高或持续不降，应及时就医，根据医生的建议使用退烧药。
5.就医诊治：如果皮肤症状持续不缓解或加重，或者伴有其他不适症状，如发热、咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。可能会进行皮肤检查、血常规、过敏原检测等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
6.特殊人群注意事项：
儿童：儿童的皮肤较为娇嫩，更容易受到刺激和感染。在处理儿童的皮肤问题时，要特别注意选择温和、无刺激的产品，并避免使用可能引起过敏的物质。如果儿童出现皮肤问题，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
孕妇：孕妇在使用药物治疗皮肤问题时要特别谨慎，应在医生的指导下选择安全的药物。一些药物可能会对胎儿产生影响，因此要遵循医生的建议使用药物。
老年人：老年人的皮肤变薄、干燥，容易出现皮肤问题。在处理皮肤问题时，要注意保湿和避免刺激。如果皮肤问题持续不缓解或加重，应及时就医。
7.预防措施：
避免接触过敏原：了解自己对哪些物质过敏，尽量避免接触过敏原。
保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于提高皮肤的免疫力。
注意皮肤防晒：长期暴露在阳光下会使皮肤受损，增加皮肤疾病的发生风险。外出时应涂抹防晒霜，戴帽子和遮阳伞。
及时治疗疾病：系统性疾病如糖尿病、免疫系统疾病等可能会引起皮肤问题，应及时治疗原发疾病。
总之，皮肤忽然灼热痒，摸着皮肤烫，需要及时找出原因并采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医诊治。同时，要注意皮肤护理，避免刺激和感染，保持良好的生活习惯，预防皮肤问题的发生。
