当出现感冒发烧的症状时，不建议使用药物进行退烧，可参考以下非药物退烧方法：冷敷、温水拭浴或泡澡、酒精拭浴（3个月以内婴儿不建议用）、以凉毛巾擦拭、多喝水、使用冷水枕。在进行物理降温的过程中，需随时观察孩子情况，避免过度降温，注意保暖，及时就医。
1.冷敷：用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。
2.全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水（37℃左右）毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。
3.温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1，或75%酒精兑水1/2，亦可用二锅头酒兑水1/4，放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好，用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。酒精擦浴后30分钟才测量体温，因为体温刚用酒精擦浴时会有所下降。
4.以凉毛巾擦拭：用稍凉的毛巾（约25℃）在额头、脸上擦拭。
5.多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水分。
6.使用冷水枕：肛温38℃以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，较大幼儿及儿童可用。
此外，对于年龄较小的儿童，特别是3个月以内的婴儿，不建议采用酒精擦浴的方法来进行退热，因为婴儿的皮肤娇嫩，酒精容易通过皮肤吸收，可能会引起婴儿酒精中毒。同时，在进行物理降温的过程中，需要注意以下几点：
1.随时观察孩子的情况：在进行物理降温的过程中，需要随时观察孩子的情况，如精神状态、呼吸、皮肤颜色等，以确保孩子的安全。
2.避免过度降温：物理降温的目的是缓解孩子的不适，而不是将体温降得过低。因此，需要避免过度降温，尤其是对于年龄较小的孩子。
3.注意保暖：在进行物理降温的同时，需要注意孩子的保暖，避免孩子着凉。
4.及时就医：如果孩子的体温持续不降或者出现其他异常症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，需要及时就医，以便进行进一步的治疗。
总之，对于感冒发烧的孩子，不建议使用药物进行退烧，而是应该采取物理降温的方法。在进行物理降温的过程中，需要注意孩子的情况，避免过度降温，同时注意保暖。如果孩子的体温持续不降或者出现其他异常症状，需要及时就医。
