治疗过敏性鼻炎的小方法包括：避免接触过敏原、保持室内清洁、药物治疗、免疫治疗、中医治疗、手术治疗等。具体治疗方法需根据个人情况选择，同时注意饮食清淡和良好的生活习惯。
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎的发生与过敏原有关，如花粉、尘螨、动物毛发等。尽量避免接触这些过敏原，可以有效减轻症状。
2.保持室内清洁：定期打扫房间，减少灰尘和螨虫的滋生。使用空气净化器和除湿器，保持室内空气清新。
3.药物治疗：可以使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物来缓解症状。使用药物时应按照医生的建议使用，不要自行增减剂量。
4.免疫治疗：对于过敏性鼻炎较为严重的患者，可以考虑免疫治疗。免疫治疗是通过逐渐增加过敏原的剂量，使身体逐渐适应过敏原，从而减轻症状。
5.中医治疗：中医认为过敏性鼻炎是由于肺气虚弱、脾肾不足等原因引起的。可以通过中药调理、针灸等方法来治疗。
6.手术治疗：对于严重的过敏性鼻炎患者，药物治疗和免疫治疗无效时，可以考虑手术治疗。手术治疗主要是通过改善鼻腔通气功能来缓解症状。
需要注意的是，治疗过敏性鼻炎需要根据个人情况选择合适的方法。在治疗过程中，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。同时，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。对于儿童患者，治疗过敏性鼻炎时应特别注意药物的使用剂量和安全性。
