咳嗽和鼻子不通可通过药物和生活习惯缓解，药物包括止咳药、祛痰药、抗组胺药、减充血剂和中药，应注意药物使用禁忌，生活中注意保暖、运动、保持良好心态、饮食均衡、多喝水等。
1.止咳药：如果咳嗽严重影响生活，可以使用止咳药。常见的止咳药包括右美沙芬、可待因等。然而，使用止咳药时应遵循医生的建议，因为过度使用可能会对身体造成不良影响。
2.祛痰药：祛痰药可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。常用的祛痰药有氨溴索、乙酰半胱氨酸等。
3.抗组胺药：抗组胺药可以减轻过敏反应，缓解鼻子不通的症状。常用的抗组胺药有氯雷他定、西替利嗪等。
4.减充血剂：减充血剂可以收缩鼻腔血管，减轻鼻子不通的症状。然而，减充血剂不应长期使用，因为可能会引起反弹性鼻塞。
5.中药：一些中药也被用于缓解咳嗽和鼻子不通的症状，如银翘解毒片、双黄连口服液等。但使用中药时应注意剂量和使用方法，最好在医生的指导下使用。
需要注意的是，药物的选择应根据具体情况进行个体化评估。在使用任何药物之前，最好咨询医生或药剂师的建议，特别是如果你有其他健康问题、正在服用其他药物或属于特殊人群（如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等）。
此外，保持良好的生活习惯也有助于缓解咳嗽和鼻子不通的症状。例如，多喝水、保持鼻腔湿润、避免接触过敏原、适当休息等。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便明确病因并获得适当的治疗。
