跟腱断裂恢复时间因人而异，一般需3至6周固定，去除固定后进行康复训练，数周甚至数月后可逐渐恢复正常活动，但具体时间与年龄、健康状况、治疗方法和康复训练有关。
跟腱断裂恢复需要一定的时间，具体下地走路的时间因人而异，以下是一般情况下的参考：
1.术后固定：跟腱断裂手术后，通常需要使用石膏或支具将踝关节固定在跖屈位，时间为3至6周。这期间，受伤的跟腱需要愈合。
2.去除固定：拆除固定后，医生会开始进行康复训练，帮助恢复踝关节的活动度和力量。
3.逐渐负重：在康复训练的过程中，医生会逐渐允许患者部分负重，然后再完全负重。这个过程可能需要数周甚至数月的时间。
4.恢复正常活动：当踝关节的力量和活动度恢复到一定程度后，患者可以逐渐恢复正常的活动，包括走路、跑步等。
需要注意的是，以下因素可能会影响跟腱断裂的恢复时间：
1.年龄：年轻人的跟腱愈合能力通常比老年人更强，恢复时间也会相对较短。
2.健康状况：如果患者有其他健康问题，如糖尿病、心血管疾病等，可能会影响跟腱的愈合和恢复。
3.治疗方法：手术治疗的跟腱断裂通常比保守治疗的恢复时间更短，但手术也存在一定的风险。
4.康复训练：积极进行康复训练可以促进跟腱的愈合和恢复，缩短恢复时间。
总之，跟腱断裂的恢复时间需要根据个体情况而定，患者应该在医生的指导下进行康复训练，并遵循医生的建议，逐渐恢复正常活动。如果在恢复过程中出现任何问题，应及时就医。
