女生10到16岁来月经正常，遗传、营养、环境等会影响月经初潮时间，青春期提前或延迟需就医，家长和女孩都应了解相关知识。
月经是指女性子宫内膜周期性脱落及出血，是一种正常的生理现象。月经初潮的时间因人而异，主要与遗传、营养、环境等因素有关。
以下是一些影响月经初潮时间的因素：
遗传因素：母亲初潮早，女儿也会偏早；母亲初潮晚，女儿也可能偏晚。
营养状况：如果女孩在生长发育过程中摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质等，可能会促进月经的来潮。
身体状况：一些疾病或身体异常也可能影响月经的时间，如先天性心脏病、肾上腺或甲状腺功能异常等。
环境因素：生活环境的改变，如迁居、转学等，可能会影响女孩的生理周期。
需要注意的是，以下情况也可能导致月经提前或推迟：
青春期提前：如果女孩在8岁之前出现乳房发育、阴毛生长等第二性征，或在10岁之前出现月经初潮，可能是青春期提前的表现。这可能与生活环境、饮食、激素水平等因素有关。
青春期延迟：如果女孩到了16岁还没有月经初潮，或者月经周期不规律，可能是青春期延迟。这可能与身体发育迟缓、疾病等因素有关。
如果女孩在16岁后还没有来月经，或者月经周期不规律，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生会根据具体情况进行评估，并给予相应的建议和治疗。
此外，家长和女孩都应该了解一些关于月经的知识，包括月经的生理过程、卫生巾的使用方法、经期的注意事项等。这有助于女孩更好地应对月经来潮，同时也能增强她们的自我保护意识。
