左胳膊上臂疼可能由肌肉拉伤或劳损、肩周炎、颈椎病、肱骨外上髁炎等原因引起，也可能是感染、关节炎、神经病变、心脏疾病等导致。持续疼痛或伴有其他异常症状应及时就医，医生会进行检查并确定病因，给出相应的治疗建议。
左胳膊上臂疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肌肉拉伤或劳损：过度使用左臂肌肉，如提重物、运动过度或重复性动作，可能导致肌肉拉伤或劳损。这种情况下，疼痛通常在用力或活动时加重，休息后可能会有所缓解。
2.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，常导致肩部疼痛和活动受限。疼痛可能会放射到上臂，但也可能仅局限于肩部。肩周炎通常与炎症和粘连有关，可能需要物理治疗和康复锻炼来缓解症状。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎病变可能压迫神经根，引起上肢疼痛、麻木和无力。疼痛可能出现在左臂上臂，并可能伴有颈部疼痛、僵硬或上肢的其他症状。
4.肱骨外上髁炎：也称为网球肘，是肘部外侧的疼痛和炎症。肱骨外上髁是连接肱骨和桡骨的部位，过度使用或受伤可能导致炎症和疼痛。网球运动员、家庭主妇等经常使用手臂的人容易患上此病。
5.其他原因：感染、关节炎、神经病变、心脏疾病等也可能引起左臂上臂疼痛。这些情况通常伴有其他症状，如发热、肿胀、关节畸形、麻木等。
如果左胳膊上臂疼持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他异常症状，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估疼痛的性质和程度，并可能会建议进一步的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定具体的病因。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用左臂，给肌肉足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的情况，可以选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持正确姿势：避免长时间保持不良姿势，尤其是在使用电脑或进行其他活动时。
4.物理治疗：在医生的指导下，可以进行适当的物理治疗，如按摩、电疗、热疗等，来缓解疼痛和促进康复。
5.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的人等，左臂上臂疼可能与特定的健康问题相关。因此，在出现疼痛时，最好咨询医生的意见，以便进行准确的诊断和治疗。此外，如果疼痛伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛、手臂麻木无力等，应立即就医或拨打急救电话。
