膝盖下面的骨头突起可能是正常解剖结构，也可能是疾病导致，治疗方法因病因而异，建议及时就医，明确诊断后采取相应治疗措施。
1.正常解剖结构
正常情况下，膝盖下方有两个骨性突起，分别是胫骨结节和髌韧带。这是正常的解剖结构，不需要特殊治疗。
平时注意保护膝盖，避免过度劳累、受伤，避免长时间下蹲、跪地等动作。
2.疾病导致的突起
髌骨软化症：髌骨软化症可导致髌骨下极的骨赘形成，引起膝盖下方的突起。治疗方法包括休息、热敷、理疗、口服药物（如氨基葡萄糖）等。如果症状严重，可能需要进行手术治疗。
胫骨结节骨骺炎：胫骨结节骨骺炎常发生在青少年，表现为胫骨结节处的疼痛、肿胀。治疗方法包括休息、热敷、理疗、口服药物（如非甾体抗炎药）等。一般在骨骺愈合后，症状会逐渐缓解。
其他：膝盖下方的突起还可能与骨肿瘤、感染、外伤等有关。这些情况需要进一步的检查和治疗，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，并根据具体情况制定治疗方案。
总之，膝盖下方骨头突起的原因较多，治疗方法也因病因而异。如果突起伴有疼痛、肿胀等不适，或影响膝关节的功能，应及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，在治疗过程中，应注意休息，避免过度劳累和受伤，保持良好的姿势和运动习惯。
