手关节扭伤的处理方法应根据严重程度决定，包括休息、冰敷、压迫、抬高、药物治疗、物理治疗、康复训练等，严重时及时就医。
1.休息：立即停止活动，避免进一步损伤手部关节。休息可以减轻疼痛和肿胀。
2.冰敷：在扭伤后的24-72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在受伤的手部关节上，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.压迫：使用弹性绷带包扎受伤的手部关节，但不要过紧。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高：将受伤的手部关节抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻肿胀。如果疼痛严重，可以考虑使用阿片类药物，但应在医生的指导下使用。
6.物理治疗：在受伤后的几天后，可以开始进行物理治疗，如按摩、热敷、电疗等，以帮助恢复手部关节的功能。
7.康复训练：在手部关节恢复期间，可以进行一些康复训练，如手指屈伸、握拳、手腕旋转等，以帮助恢复手部关节的灵活性和力量。
8.就医：如果手部关节扭伤严重，如疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限、手部麻木等，应及时就医。医生可能会进行X光检查或其他检查，以确定受伤的程度，并给予相应的治疗。
需要注意的是，对于老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群，手关节扭伤的处理方法可能会有所不同。在处理手关节扭伤时，应根据个人情况进行调整。此外，如果手部关节扭伤后出现持续的疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，以排除其他潜在的损伤。
